EL CAMINO DE RETORNO

¿Cómo se deletrea amor? No se deletrea. Lo sientes”
–Piglet y Pooh, Winnie the Pooh.

Intentar entender el amor in-condicional empieza por reconocer el amor condicionado que nos fue enseñado, reforzado, y que hemos confundido a lo largo de nuestra vida.

Un amor condicionado que «recibimos si”… fuimos buenos niños, hicimos lo que se esperaba de nosotros o actuamos de manera “correcta».

El que aguarda, mirando hacia afuera, más como un premio que se ganará, que como algo que fluye naturalmente.

Ese que se confunde con amor romántico, en la ansiedad que se suscita, al esperar que llegue esa persona que nos vea, nos ame y nos haga sentir que no somos tan inadecuados. El mismo que nos lleva a hacer de todo por ser vistos, valorados y merecedores de amor.

“No tendría nada si no te tuviera”.
–Monsters Inc.

El que refuerza creencias como necesitar ser salvados, ser queridos y la angustia por no serlo, o que tener implica perder.

Por el que nos proyectamos en nuestras relaciones, ya sea al «dotar» al otro de aquello de lo que creemos carecer: “a tu lado me siento valioso”, o al «poner» en otro -lo que es nuestro y nos incomoda. “Eres aburrido” en lugar de “me siento aburrido”: “Yo sería feliz si fueras de otro modo” .

“Significas más para mí que cualquiera en este mundo entero”.
–Peter Pan

El que deposita la responsabilidad de nuestra felicidad o infelicidad en personas o relaciones, y condiciona nuestra capacidad de amarnos, a nosotros mismos, a la capacidad de amarnos que tengan otros.

“Eres lo que no sabía que necesitaba. Ahora tengo claro que te necesito aquí para siempre”.
–La princesa y el sapo.

Autor intelectual de nuestras relaciones de dependencia o co-dependencia emocional – de pareja, con nuestros hijos, amigos, etc -., en las que vivimos en función del otro, necesitando «su permiso» para ser felices o pretendiendo asumir la responsabilidad por disminuir los efectos de sus actos o decisiones.

Ese «amor» por el que nos dejamos a un lado para ir al rescate de otro, y luego nos sentimos heridos porque no se nos validó ni reconoció el esfuerzo.Y engañados pensamos que es amor renunciar a algo, que satisfacer las demandas de otro es un sacrificio que nos garantiza su amor vitalicio.

“Amor es poner las necesidades de alguien más antes que las tuyas”
–Frozen.

Cuando la vida de uno gira alrededor del otro, dejas de existir para ti mismo, pues le entregas la totalidad de tu energía.

Pero no son los “otros” la causa de nuestras emociones y elecciones. Intentar tomar el lugar de otro es pretender hacer lo que él tiene que hacer por sí mismo.

“Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes.”
–Jorge Bucay

«No hagas que tu paz y tu felicidad sean responsabilidad de otro, ni permitas que su paz y su felicidad sean responsabilidad tuya. Él no está aquí para salvarte, ni tú para salvarlo a él.

Préstale ayuda, permítele trabajar a tu lado mientras quiera hacerlo. No hagas que se endeude contigo, ni le fuerces a quedarse contra su voluntad. Cuando esté listo para partir deséale buen viaje.» ⁽¹⁾

“Siempre deja que tu conciencia sea tu guía”.
–Pinocho

«El intento de encontrar el amor fuera de ti fracasará siempre, porque no puedes recibir de otro algo que no te has dado a ti mismo.» (2)

Si yo no logro reconocerme, aceptarme y amarme, puede que no sepa amar al otro de una forma sana». (3)

«El amor egoísta de sí mismo impide la apertura a los demás. Solo cuando conectamos con quien somos, nos aceptamos y nos amamos incondicionalmente practicamos el amor propio.

La experiencia de amor incondicional comienza en tu corazón, no en el de otra persona.
Paul Ferrini

«El amor propio y la autoestima combina una serie de características como: aceptación de las propias percepciones, respeto por uno mismo, valor que nos damos y a nuestros pensamientos. La persona con la que más tiempo convivimos». (4)

«No solo el intelecto retorna sobre sí mismo, sino también la voluntad, que «quiere querer». Amarse a sí mismo es lo mismo que desear el bien para sí mismo. Quien se ama a sí mismo y elige bienes para sí, sin constituirse en su fin último». (5)

El amor propio nos garantiza que lograremos atraer a nuestra vida a otros que están haciendo lo mismo. Porque así como lo incompleto atrae lo incompleto, lo completo atrae lo completo . Las relaciones siguen la atracción de iguales». ⁽²⁾ Solo tu eres la causa de lo que acontece en tu vida.

“Escucha con tu corazón. Lo entenderás.”
–Abuela Willow, Pocahontas.

«La gente vendrá y se irá de tu vida. Algunos te tratarán bien. Otros no te tratarán nada amablemente. Permítete transformarte por cada relación: ¿Cómo me ayuda esta situación a aprender a amar más completamente? ¿Qué me pide que dé, que aún estoy reteniendo?”. Permítele que te enseñe por qué ha venido a tu vida». ⁽⁶⁾

Una verdadera relación tiene mucho más que decirnos de lo que nuestra mente nos cuenta sobre nosotros mismos.
–Sergi Torres

“Las personas espiritualmente maduras son aquellas que finalmente se comprenden a sí mismas a través del otro y afirman: Creía que eras tú, pero ahora entiendo que era yo. Era yo en ti. Se descubren cómplices (y no víctimas) de sus relaciones disfuncionales. Corrigen “su parte” sin querer cambiar la “parte del otro”.⁽⁷⁾

«Amar incondicionalmente no es buscar a alguien especial a quien amar. Viene naturalmente y a medida que se ama a más gente, nos apegamos menos individualmente.

Pero uno tiene que sentir no solo la presencia del amor sino también su ausencia. Al sentir una separación uno aprende a buscar los juicios que está emitiendo y las barreras que se levantaron.

Cada vez que sanamos un pensamiento, este acto es sentido por todas las mentes y corazones del universo. Tu curación no solo te pertenece a ti, les pertenece a todos los seres».⁽⁸⁾